Herbata

Jak tanio kupić i po czym poznać herbatę dobrej jakości? Dowiesz się m. in. o tym jak odróżnić młodą herbatę od starej, jakie są oznaczenia poszczególnych składników.

Czytaj dalej "Herbata"

Woda termalna – skarb w butelce

Woda termalna to nowoczesny preparat do pielęgnacji. Mogłoby się wydawać, że zwykła woda nie może zdziałać cudów, a jednak jej działanie zaskakuje, począwszy od nawilżenia, poprzez łagodzenie podrażnień, wspomaganie gojenia, aż do odświeżenia w upalne dni. Sekretem wody termalnej są zawarte w niej mikroelementy, prawdziwy zastrzyk energii dla naszej cery.

Czytaj dalej "Woda termalna – skarb w butelce"

Dlaczego warto wybrać kosmetyki naturalne

Nie oczekuj, że produkt wysoko przetworzony o sztucznym smaku jabłkowym będzie tak zdrowy, jak wyhodowane ekologicznie jabłko. Podobnie jest z kosmetykami. Kosmetyk wykonane z produktów sztucznych i syntetycznych, a nawet mocno przetworzonych składników naturalnych, nie jest dobry dla skóry oraz ogólnego stanu zdrowia. Naturalne, nietoksyczne kosmetyki organiczne stanowią patent na zdrowe piękno.

Czytaj dalej "Dlaczego warto wybrać kosmetyki naturalne"

The Streets – Computers And Blues

Computers And Blues to pożegnanie Mike’a Skinnera z projektem The Streets. Tym bardziej szkoda, bo materiał jest rewelacyjny i powala na kolana. Jest tu wszystko, dobry beat, znakomite teksty, gra słów godna geniusza, emocje, no i głos Mike’a z charakterystycznym brytyjskim akcentem! Znajdziemy tu utwory melodyjne, wprawiające w refleksje, jak i bardziej taneczne dźwięki. Dla […]

Czytaj dalej "The Streets – Computers And Blues"

Magnez i Wapń – pułapka suplementacji

Nasz organizm potrzebuje różnych składników odżywczych. Często z myślą o niedoborze witamin bądź składników mineralnych sięgamy po suplementy diety. Jednak nierozważne ich branie może zaszkodzić. Typową pułapką suplementacji jest zależność pomiędzy magnezem a wapniem. Nadmiar wapnia zmniejsza przyswajalność magnezu, natomiast brak magnezu zmniejsza przyswajalność wapnia…

Czytaj dalej "Magnez i Wapń – pułapka suplementacji"

Kawa zbożowa – zdrowa alternatywa

Kawa jest często nieodłącznym elementem poranka. Pomaga nam się przebudzić i nabrać energii po przebudzeniu. Kawa ma jednak skutki uboczne – zwiększa ciśnienie krwi i podnosi poziom tłuszczów we krwi, wzmożone wydzielanie insuliny przez trzustkę, co obniża poziom cukru we krwi i zakwasza treść żołądka – co sprawia, że niektóre osoby powinny jej unikać. Na […]

Czytaj dalej "Kawa zbożowa – zdrowa alternatywa"